Smoothie Biet en Kokos

Smoothies

Rode biet staat bekend als een echte beautyfood. De reinigende eigenschappen van de rode biet zorgen voor een rustigere huid en een mooie uitstraling. Deze smoothie voedt het hele lichaam van binnenuit en geeft een gevuld gevoel. Boordevol antioxidanten, ijzer en goede vetten, met lekkere aardbei en een vleugje citroen.

Ingrediënten
PORTIE CA. 350ML
1 rode biet
handje vol aardbeien
½ citroen
120ml kokosmelk
180ml kokoswater

Benodigdheden
blender
maatbeker
mes

Zo maak je het
1. Snij de rode biet in grove stukken en doe dit samen met de aardbeien, de kokosmelk en het kokoswater in de blender. Knijp de halve citroen erboven uit en vang eventuele pitjes op met je hand om ze ertussenuit te vissen. Mix het geheel tot een gladde smoothie.


Heb je dit recept gemaakt?
Laat ons weten wat je ervan vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #mijnhuydt

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*