Maak zelf Aloë Vera water met kokos en komkommer om jezelf van binnenuit te hydrateren en te herstellen

Drinken

Dit lekkere Aloë Vera water zit boordevol mineralen, vitamines en antioxidanten en heeft een lichtzure smaak. Het is een perfect drankje dat een flinke verfrissing geeft na een training of tijdens een warme dag. Aloë Vera is een cactusachtige plant, te vinden in woestijngebieden van Afrika en India en inmiddels ook in heel veel woningen over de hele wereld. Wij zijn fan van Aloë Vera, omdat het zo goed is voor huid, haar en de gezondheid van het lichaam. De gel uit de Aloë Vera plant is het meest bekend om direct op de huid te gebruiken, maar je kunt Aloë Vera ook drinken om het lichaam van binnenuit te verzorgen. De meest eenvoudige manier om dit te doen is om er een fris watertje van te maken. Het drinken van Aloë Vera heeft vele voordelen, het bevordert de spijsvertering en vermindert constipatie, het is ook goed voor de mondgezondheid het hydrateerd de huid en vermindert gifstoffen in het lichaam. De kokos en komkommer in dit recept geven het een lekkere verfrissende smaak.

Ingrediënten
PORTIE CA. 250ML
200ml kokoswater
20gr verse aloë vera
1/2 komkommer

Benodigdheden
blender
fijne zeef
glas

Zo maak je het
1. Snij de komkommer in grove stukken.

2. Neem verse Aloë Vera van een Aloë Vera blad. Hier vind je de instructies om dit op de juiste manier te doen.

3. Doe alle ingrediënten in de blender en meng tot een egaal geheel.

4. Hierna zeef je mengsel door een fijne zeef en schenk je het direct in een mooi ruim glas.

Geniet ervan!


Heb je dit recept gemaakt?
Laat ons weten wat je ervan vindt! Laat hieronder een reactie achter en deel jouw foto op Instagram met #mijnhuydt

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*